Рецепты с фотографиями

Меню сайта

Купоны на скидки

Поиск

Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » САЛАТЫ И ЗАКУСКИ

Салат с креветками и мидиями

  • креветки 300 г
  • мидии 200 г
  • филе белой рыбы 1 шт
  • салат айсберг
  • свежий огурец
  • кунжутные семечки
  • сухие травки
  • соевый соус 2 ст.л
  • кунжутное масло 1 ст.л
  • сок лимона 1 ч.л.

- айсберг порвать руками
- огурец натереть на терке для корейской морковки - чем длиннее, тем красивее
- филе рыбы (у меня была тилапия) отварить, лучше на пару, поломать крупными кусочками, посыпать сухими травками, например петрушкой
- креветки и мидии тоже отварить на пару, очистить и добавить в салат
- для заправки смешать соевый соус с кунжутным маслом и лимонным соком, солить не нужно
- аккуратно перемешать и посыпать кунжутными семечками
Легкий и очень вкусный салат в восточном духе, попробуйте!


Источник: http://umeyka.ucoz.ru/
Категория: САЛАТЫ И ЗАКУСКИ | Добавил: =YaroN= (16.05.2012) | Автор: Елена
Просмотров: 976 | Рейтинг: 5.0/1